Houbová bulgogi polévka
Tato pikantní polévka uspokojí nejen vaše chuťové buňky, ale také vás opravdu zahřeje, proto je skvělá především v chladnějším období....
top of page
Zaregistrujte se a získejte ZDARMA eBook 9 Tipů jak posílit imunitu
Vyhledat
- 30. 10. 2022
Pečený chřest se slaninou
Chřest má vynikající sytící schopnost a hodí se tak skvěle jako jednoduchá svačinka nejen do WILDFIT jara, ale také při oslavách jako...
675 zobrazení
- 23. 10. 2022
Zeleninová kaše
Zeleninové kaše jsou skvělou náhražkou bramborové kaše, obzvláště v období, kdy chceme snížit příjem škrobovitých sacharidů. Chutnají...
169 zobrazení
- 16. 10. 2022
Houby shimeji s kaší
Zkusili jste už někdy houby shimeji? Jejich unikátní a navinulá chuť vás mile překvapí. Tak jako téměř všechny houby jsou rychle hotové a...
175 zobrazení
- 9. 10. 2022
Zeleninová polévka - jarní
Zeleninové polévky patří k mým oblíbeným večeřím ať už v rámci WILDFIT jara nebo i v jiných sezónách. Tato konkrétní varianta je vhodná...
123 zobrazení
- 2. 10. 2022
Mandlový hummus
Pokud si vyrábíte doma vlastní mandlové mléko a přemýšlíte, jak využít zbylou mandlovou dužinu vyzkoušejte tento vynikající mandlový...
120 zobrazení
- 18. 9. 2022
Caldo verde
Caldo verde neboli "zelený vývar" je populární polévka Portugalské kuchyně. Tato vynikající polévka je jednoduchá na přípravu, stačí pár...
134 zobrazení
- 11. 9. 2022
WILDFIT Svíčková
Svíčková omáčka je moje nejoblíbenější jídlo z české kuchyně, proto jsem neodolala tomu, abych jí zwildfitovala. Tento recept je vhodný...
211 zobrazení
- 29. 8. 2022
Jak jíst zdravě za málo peněz
Jedna z častých otázek, kterou od našich WILDFIT klientů slýchám na začátku 90 denní výzvy je: Jak to můžu zvládnout s omezeným...
132 zobrazení
- 14. 8. 2022
Cheesecake se slaným karamelem
Krémový, nadýchaný cheesecake s vrstvou slaného karamelu, který můžete mlsat bez jakýchkoliv výčitek. Bez mouky či mléka a přesto chutná...
348 zobrazení
- 7. 8. 2022
Studená okurková polévka
Nevíte co s úrodou okurek? Vyzkoušejte vynikající korejskou studenou polévku. Skvělá volba pokud v létě hledáte osvěžující, lehkou a...
374 zobrazení
- 27. 7. 2022
2 minutová zmrzlina
Připravit vynikající zmrzlinu bez mléka, cukru či smetany je velice snadné! Zvládne to každý a za pár minut. Tato domácí zmrzlina je...
115 zobrazení
- 24. 6. 2022
6 skvělých osvěžujících drinků
Nezapomínejte, že i pitný režim si můžete ochutit! Ideální jsou na to infuzované vody. Infuzované vody jsou prostě a jednoduše vody, do...
87 zobrazení
- 15. 6. 2022
Pekanový koláč se slaným karamelem
Na tento velice jednoduchý pekanový koláč je potřeba jen pár ingrediencí, je zcela bez lepku, mléka a cukru. Skvělý pro nedělní pečení...
172 zobrazení
- 5. 6. 2022
Pikantní mangový salát
Tento pikantní salát můžete připravit jako osvěžující lehký oběd nebo svačinu. Mango patří mezi moje nejoblíbenější ovoce, obzvláště v...
191 zobrazení
- 23. 5. 2022
Cuketové kari
Kari je velice univerzální pokrm, který se dá připravit téměř z jakékoliv zeleniny. Toto krémové kari je jedno z mých nejoblíbenějších....
409 zobrazení
- 4. 1. 2022
Dušená dýně s cuketou
Dušená kořeněná jídla jsou skvělou volbou, když se chcete zahřát. Cuketa pomáhá zklidnit střeva a vyhnat bakterie a plísně ze střevní...
254 zobrazení
- 19. 12. 2021
Jak nevědomky zatěžujete svůj imunitní systém (2. část)
Ať už si to uvědomujete nebo ne, čas od času děláme věci, které zatěžují náš imunitní systém tak, že přestává pracovat nebo reaguje...
130 zobrazení
- 15. 12. 2021
Jak nevědomky zatěžujete svůj imunitní systém (1. část)
Ať už si to uvědomujete nebo ne, čas od času projevujeme určité chování nebo přesvědčení, která spouštějí imunitní systém stylem, tak, že...
149 zobrazení
- 27. 10. 2021
6 druhů lidského hladu: Který hlad máte vy?
Kolikrát už jste v minulosti začali nějakou dietu a pak se díky jojo efektu ocitli tam, kde jste byli před tím? Věděli jste, že většina...
464 zobrazení
bottom of page