29. 8. 2022Jak jíst zdravě za málo penězJedna z častých otázek, kterou od našich WILDFIT klientů slýchám na začátku 90 denní výzvy je: Jak to můžu zvládnout s omezeným...
19. 12. 2021Jak nevědomky zatěžujete svůj imunitní systém (2. část)Ať už si to uvědomujete nebo ne, čas od času děláme věci, které zatěžují náš imunitní systém tak, že přestává pracovat nebo reaguje...
15. 12. 2021Jak nevědomky zatěžujete svůj imunitní systém (1. část)Ať už si to uvědomujete nebo ne, čas od času projevujeme určité chování nebo přesvědčení, která spouštějí imunitní systém stylem, tak, že...
27. 10. 20216 druhů lidského hladu: Který hlad máte vy?Kolikrát už jste v minulosti začali nějakou dietu a pak se díky jojo efektu ocitli tam, kde jste byli před tím? Věděli jste, že většina...